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¿Qué frutas y verduras te gustan?


| Justine Hoover

El año pasado, le preguntamos a la gente sobre sus productos de temporada favoritos. Vamos a seguir compartiendo este mes, empezando por mi familia. Decidí preguntarles a mis tres hijos qué frutas y verduras les gusta comer en verano. Somos muy afortunados de tener un pequeño jardín en nuestra casa y acceso a jardines más grandes en las casas del abuelo y la abuela, que verá reflejado en sus respuestas a continuación.

Mi hijo de 7 años compartió que su fruta favorita de verano son las frambuesas del huerto de frambuesas de la abuela. Su verdura favorita es comer las hojas de la planta de albahaca en nuestro jardín. También quería que todos supieran que cultiva tomates en nuestro jardín, pero solo para papá.

A mi hija de 10 años le encantan los melocotones frescos y quiere comerlos todos los días cuando están en temporada. Realmente no le gustan muchas verduras, pero dijo que le gusta comer las cebolletas del jardín.

Mi hijo de 13 años actualmente disfruta y come casi cualquier alimento que le ofrezcan. En verano le gusta comer los pimientos de nuestro huerto que parte de semillas. También compartió que le gusta comer ciruelas cuando están en temporada.

Está bien si no tienes acceso a un jardín como nosotros. Todavía puede disfrutar de sus propias frutas y verduras favoritas de verano en el mercado de agricultores, la despensa de alimentos o la tienda.


Justine Hoover

Justine Hoover is a Registered Dietitian and mom who loves to cook for her family.

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