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Welches Obst und Gemüse magst du?


| Justine Hoover

Im vergangenen Jahr haben wir die Menschen nach ihren Lieblingsprodukten der Saison gefragt. Wir werden diesen Monat weiter teilen, beginnend mit meiner Familie. Ich beschloss, meine drei Kinder zu fragen, welches Obst und Gemüse sie im Sommer gerne essen. Wir haben das große Glück, einen kleinen Garten bei uns zu Hause zu haben und Zugang zu größeren Gärten bei Opa und Oma, was sich in ihren Antworten unten widerspiegelt.

Mein 7-jähriger Sohn teilte seine Lieblingsfrucht im Sommer mit Himbeeren aus Omas Himbeerbeet. Sein Lieblingsgemüse ist es, die Blätter der Basilikumpflanze in unserem Garten zu essen. Er wollte euch auch alle wissen lassen, dass er Tomaten in unserem Garten anbaut, aber nur für Papa.

Meine 10-jährige Tochter liebt frische Pfirsiche und möchte sie jeden Tag essen, wenn sie Saison haben. Sie mag nicht wirklich viel Gemüse, aber sie sagt, dass sie den Schnittlauch aus dem Garten gerne isst.

Mein 13-jähriger Sohn genießt und isst derzeit fast jedes Essen, das ihm angeboten wird. Im Sommer frisst er gerne die Paprika aus unserem Garten, die er aus Samen zieht. Er teilte auch mit, dass er gerne Pflaumen isst, wenn sie Saison haben.

Es ist in Ordnung, wenn Sie keinen Zugang zu einem Garten haben, wie wir es tun. Sie können immer noch Ihr eigenes Lieblingssommerobst und -gemüse vom Bauernmarkt, in der Speisekammer oder im Geschäft genießen.


Justine Hoover

Justine Hoover is a Registered Dietitian and mom who loves to cook for her family.

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