Blog

Sendvič od topljenja tune


| Justine Hoover

Nedavno smo ažurirali naš recept za sendvič od tune i danas ga dijelim s vama za naš recept mjeseca za ožujak. Ovo je dobar recept kada je vrijeme tijesno jer se salata od tune brzo miješa, a vrijeme kuhanja je ukupno samo oko 10 minuta.

Ovo je recept koji volim imati kao opciju kad sam sama za obrok jer se lako smanjuje. Obično kupujem male (2,6 unce) vrećice tune, tako da mogu napraviti samo jednu tunu koja se topi. Vrećicu tune promiješam zajedno s nešto manje od 1 žlice majoneze i posipom mljevenog crnog papra, češnjaka u prahu i luka u prahu (umjesto luka narezanog na kockice). Prelijem ga kriškom rajčice i 2 žlice isjeckanog sira ili kriškom sira, ovisno o tome što imam pri ruci. Dodatnu rajčicu čuvam kao preljev za buduće sendviče ili salate. Upute za pečenje jedne taline tune iste su kao i one u punom receptu.

Često dobivamo pitanja o tome koji se od naših recepata lako smanjuje prilikom kuhanja za jedan ili dva. Evo još nekoliko koje sam si smanjio:

Važan savjet koji treba zapamtiti prilikom skaliranja recepata je imati plan što ćete učiniti s ostacima sastojaka. S otapanjem tune moram planirati korištenje ostatka rajčice i sira u budućim obrocima. Pronađite cijeli recept za sendvič od tune na našoj web stranici.

Uživati!


Justine Hoover

Justine Hoover is a Registered Dietitian and mom who loves to cook for her family.

More Posts