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¡Comidas gratis para el verano! Where do I Sign Up?
¿No ha sido agradable enviar a sus hijos a la escuela todo el año sabiendo que tienen acceso a comidas nutritivas y gratuitas todos los días? Piense en todo el tiempo y el dinero que ha ahorrado sin tener que hacer la compra, preparar comidas o limpiar esas comidas. Bueno, eso no tiene que cambiar solo porque la escuela esté terminando. ¿Sabías que los sitios de comidas de verano ofrecen comidas gratis para todos los niños y adolescentes menores de 18 años? No se requiere solicitud ni registro, ¡solo pásate y disfruta! Participar en un sitio de comidas de verano con su familia no solo le ahorra tiempo y dinero, sino que también ayuda a apoyar a su escuela y comunidad.
¿Preguntas sobre el hogar? – Call AnswerLine
Cuando era estudiante en la Universidad Estatal de Iowa, trabajé en un trabajo en el que compartía una oficina con un recurso increíble. Ese recurso fue AnswerLine, una línea directa que responde a sus preguntas sobre el hogar, la comida y la familia. Como una joven adulta que comenzaba su propio hogar, la gente de AnswerLine me dio consejos sobre seguridad alimentaria, conservación de alimentos y limpieza. Unos años más tarde, volví a trabajar en la Universidad Estatal de Iowa. A lo largo de mi carrera, AnswerLine ha estado ahí para ayudarme cuando tengo preguntas difíciles sobre alimentos y nutrición. Como madre, confío en AnswerLine para obtener consejos sobre cómo quitar las manchas de la ropa. Si aún no lo sabes, ¡me encanta AnswerLine y quiero compartir este recurso contigo hoy!
¿Productos enlatados y congelados en lugar de frescos? Give it a Try!
El mes pasado, Jody escribió un blog destacando consejos para ayudarnos a ahorrar dinero en la tienda de comestibles. Recientemente descubrí que algunos de los productos frescos que solía comprar regularmente han comenzado a aumentar la factura de comestibles de mi familia. Para reducir mi factura de comestibles pero seguir obteniendo los mismos beneficios nutricionales, he descubierto que cambiar las opciones de productos enlatados y congelados ha funcionado bien para muchas recetas que mi familia disfruta. A continuación se presentan algunos consejos para comprar estas opciones.
Almacenar frutas y verduras para reducir el desperdicio de alimentos
La semana pasada, Katy compartió cómo usa frutas y verduras enlatadas y congeladas, junto con frescas, en sus comidas, para ayudar a estirar su presupuesto de comestibles. Hoy quiero compartir algunos consejos y recursos sobre el almacenamiento de productos. Almacenar las frutas y verduras adecuadamente ayudará a que duren más y sepan mejor. Cuanto más dure el producto, más tiempo tendrá que usarlo antes de que se eche a perder y tenga que tirarse. ¡La comida desperdiciada es dinero desperdiciado y queremos limitar ambos!
Crujiente de bayas
La fruta crujiente es una de las comidas favoritas de mi esposo. A menudo lo pide para su cumpleaños u otras comidas especiales. No me importa porque es un postre que le da a mi familia algo de fruta y algunos cereales integrales (avena). Además, es un postre fácil de hacer. El único problema es que puede ser caro. A continuación, tengo algunos consejos para hacer que una fruta crujiente se ajuste a su presupuesto.
