Notre recette du mois de février est l’avoine du jour au lendemain. Cette recette rend l’heure du petit-déjeuner facile et copieuse. Le soir, vous mélangez vos flocons d’avoine et vos ingrédients liquides, couvrez hermétiquement le mélange et laissez-le au réfrigérateur pendant la nuit. Le matin, ajoutez vos garnitures préférées et profitez d’un délicieux petit-déjeuner copieux.

Nous avons trois types différents d’avoine à essayer : citrouille, beurre de cacahuète et yaourt. Voici comment j’aime mes flocons d’avoine du jour au lendemain :

• Citrouille : les flocons d’avoine à la citrouille sont mes préférés car j’aime tout ce qui est aromatisé à la citrouille. Habituellement, je mélange simplement une cuillère à café de graines de dans ces flocons d’avoine.
• Beurre de cacahuète : l’avoine au beurre de cacahuète du jour au lendemain me remplit le plus en raison des protéines et des graisses ajoutées au beurre de cacahuète. J’adore les bananes au beurre de cacahuète, alors j’ajoute généralement une banane tranchée à ces flocons d’avoine.
• Yaourt : le yaourt est un aliment que j’ai du mal à manger seul, donc mélanger du yaourt à de l’avoine est un excellent moyen pour moi de profiter des avantages du yaourt. J’aime ajouter des baies et des noix hachées à ces flocons d’avoine.

La meilleure chose à propos de cette recette est que vous pouvez la personnaliser avec les ingrédients liquides et les garnitures. Le lien vers la recette est ci-dessous et il comprend les trois variétés d’avoine du jour au lendemain.

Jouir!