Naš recept mjeseca za veljaču je Zob preko noći. Ovaj recept olakšava vrijeme doručka i puni se. Navečer zajedno promiješate zob i tekuće sastojke, čvrsto prekrijte smjesu i ostavite je u hladnjaku preko noći. Ujutro dodajte svoje omiljene preljeve i uživajte u izvrsnoj degustaciji i punjenju doručka.

Imamo tri različite vrste zobi preko noći koje možete isprobati – bundeve, maslac od kikirikija i jogurt. Evo kako volim svoju noćnu zob:

• Bundeva: zob od bundeve preko noći mi je najdraži jer volim sve s okusom bundeve. Obično samo umiješam žličicu chia sjemenki u ovu zob.
• Maslac od kikirikija: maslac od kikirikija preko noći zob me najviše ispunjava zbog dodanih proteina i masti iz maslaca od kikirikija. Volim banane s maslacem od kikirikija, pa tim zobi obično dodam narezanu bananu.
• Jogurt: jogurt je hrana koju teško jedem sama, pa je miješanje jogurta u zob izvrstan način da dobijem blagodati jogurta. Volim dodati bobice i sjeckane orašaste plodove u ovu zob.

Najbolja stvar kod ovog recepta je što ga možete napraviti vlastitim s tekućim sastojcima i preljevima. Poveznica na recept nalazi se u nastavku i uključuje sve tri vrste zobi preko noći.

Uživati!