Hoy me complace compartir con ustedes una nueva función que se agregó a nuestro Spend Smart. Come inteligentemente. ¡sitio web! Añadimos un apartado sobre actividad física. Para una buena salud es importante comer bien y mover nuestro cuerpo. Ahora puedes encontrar información sobre ambos en nuestra web.

La nueva sección incluye dos videos cortos de ejercicios, información sobre los beneficios de la actividad física y cuánto se recomienda. También hay un planificador de actividades que puede ayudarte a planificar tu actividad para la semana.

¡Asegúrate de revisar la nueva pestaña Mover en el sitio web!

La próxima semana compartiré más sobre los dos videos de entrenamiento.