Heute freue ich mich, Ihnen eine neue Funktion vorstellen zu können, die zu unserem Spend Smart hinzugefügt wurde. Essen Sie intelligent. Website! Wir haben einen Abschnitt über körperliche Aktivität hinzugefügt. Für eine gute Gesundheit ist es wichtig, sich gut zu ernähren und unseren Körper zu bewegen. Ab sofort finden Sie Informationen zu beiden auf unserer Website.

Der neue Abschnitt enthält zwei kurze Trainingsvideos, Informationen zu den Vorteilen körperlicher Aktivität und wie viel empfohlen wird. Es gibt auch einen Aktivitätsplaner, der Ihnen bei der Planung Ihrer Aktivität für die Woche helfen kann.

Schauen Sie sich unbedingt die neue Registerkarte „Verschieben “ auf der Website an!

Nächste Woche werde ich mehr über die beiden Workout-Videos erzählen.