Hôm nay tôi rất vui mừng được chia sẻ với bạn một tính năng mới đã được thêm vào Chi tiêu thông minh của chúng tôi. Ăn uống thông minh. trang mạng! Chúng tôi đã thêm một phần về hoạt động thể chất. Để có sức khỏe tốt, điều quan trọng là phải ăn uống tốt và di chuyển cơ thể chúng ta. Bây giờ bạn có thể tìm thấy thông tin về cả hai trên trang web của chúng tôi.

Phần mới bao gồm hai video tập luyện ngắn, thông tin về lợi ích của hoạt động thể chất và mức độ được khuyến nghị. Ngoài ra còn có một Công cụ lập kế hoạch hoạt động có thể giúp bạn lập kế hoạch hoạt động của mình trong tuần.

Hãy chắc chắn kiểm tra tab Di chuyển mới trên trang web!

Tuần tới tôi sẽ chia sẻ thêm về hai video tập luyện.