Các con tôi đang ở độ tuổi mà chúng cần ăn hai bữa ăn nhẹ mỗi ngày. Mới tuần trước tôi đã bỏ qua bữa ăn nhẹ buổi sáng một ngày vì chúng tôi đã đến thư viện và đi xe đạp. Đến giờ ăn trưa, cả hai đều nằm trên ghế sô pha khóc. Tôi đã làm một bữa trưa nhanh, cho chúng ăn, và tất cả đều tốt trở lại, nhưng nó nhắc nhở tôi rằng thời gian ăn nhẹ quan trọng như thế nào đối với trẻ nhỏ. Cơ thể của chúng đang phát triển, nhưng dạ dày của chúng vẫn còn nhỏ, vì vậy chúng cần thức ăn cách đều nhau trong suốt cả ngày.

Nếu bạn đang tìm kiếm một món ăn nhẹ mới cho gia đình mình, hãy thử công thức tháng Bảy của chúng tôi – Peanut Butter Balls. Họ có bơ đậu phộng, đậu và bột yến mạch – tất cả đều sẽ cung cấp cho bạn năng lượng và lấp đầy bạn cho đến bữa ăn tiếp theo. Sau khi tôi thực hiện công thức này, tôi đặt những viên bơ đậu phộng lên một tấm bánh quy và đông lạnh chúng trong khoảng một giờ. Khi chúng được đông lạnh, tôi cho chúng vào túi đông lạnh và bảo quản chúng trong tủ đông. Khi đến giờ ăn nhẹ, tôi lấy hai cái ra khỏi tủ đông cho mỗi người, để chúng rã đông trong vài phút, và sau đó chúng tôi thưởng thức chúng.

Tôi hy vọng bạn cũng thích công thức Peanut Butter Ball này!

-Justine