¡Listo para llevar la cena en una caja! La conveniencia es ciertamente tentadora, pero ¿cuál es la compensación?

En mi supermercado puedo comprar un kit de comida prefabricado por unos 2,39 dólares. Requiere 1 libra de carne molida y eso cuesta $ 3.99. Eso eleva el costo total a $6.38 por 5 porciones o $1.28 por porción de una taza. ¡Bien!

Pero espera…

¡Me quedo con una comida que no incluye verduras, frutas o granos integrales y muy pocos lácteos! Supongo que no era un valor tan bueno después de todo.

Uno de mis favoritos Spend Smart. Come inteligentemente. recetas es lasaña a la sartén. También es una comida de una sartén y ofrece la misma bondad cremosa que la comida en caja por menos dinero. También es mucho más saludable usar pasta integral, espinacas y quesos bajos en grasa. Aún mejor, es menos costoso a solo $ 1.16 por porción de una taza.

Así es como se comparan los dos:

¡La elección me parece bastante clara! Con mucho gusto invertiría un poco más de esfuerzo para una comida mucho más saludable. Además, la lasaña a la sartén es suficiente para que tenga sobras para mis almuerzos durante toda la semana.

Si a su familia realmente le encantan las comidas en caja, piense en cómo puede hacerlas un poco más saludables agregando verduras como brócoli, espinacas o tomates picados.

Si prueba nuestra lasaña a la sartén, háganos saber lo que piensa en el Gasta de forma inteligente. ¡Página de Facebook de Eat Smart!