Bài viết
Jody và Justine đang thử nghiệm một số chi tiêu thông minh. Ăn uống thông minh. công thức nấu ăn trong nồi chiên không khí của họ. Kiểm tra blog ngay hôm nay để đọc về cuộc phiêu lưu nồi chiên không dầu của Justine.
Bắt đầu ngày mới với bữa sáng để cung cấp năng lượng cho tâm trí và cơ thể của bạn cho một ngày học tập hoặc làm việc.
Bao gồm các bữa ăn nấu chậm dựa trên thực vật hàng tuần để giúp ngân sách tạp hóa của bạn.
Giữ một lon đậu đen để làm một bữa ăn nhanh chóng, giàu chất dinh dưỡng.
Protein thực vật có thể dễ dàng kết hợp vào bữa ăn và bữa ăn nhẹ hàng ngày của bạn.
Làm salsa tự làm để có sẵn cho một món ăn nhẹ hoặc sử dụng làm lớp phủ bên trên.
Mang một khay rau cắt nhỏ và Món nhúng rau củ tự làm của chúng tôi đến một buổi dã ngoại hoặc thịt nướng.
Rửa sản phẩm tươi sống của bạn dưới vòi nước mát trước khi ăn hoặc chuẩn bị.
Giúp ngân sách thực phẩm của bạn bằng cách học cách chọn và chuẩn bị sản phẩm tươi sống tại nhà.
Dưa chuột tươi có thể được bảo quản trong tủ lạnh đến một tuần.
Làm một mẻ Taco Seasoning Mix để sẵn sàng sử dụng trong bánh tét cho bữa ăn nhanh vào những đêm hè bận rộn!
Để có một bữa ăn nhẹ mùa hè ngọt ngào và mặn, hãy xem công thức Popcorn Trail Mix của chúng tôi.
