Blog
Domaći proteinski zalogaji
Prošli tjedan podijelio sam troškove i prehranu tri različite marke proteinskih pakiranja. Međutim, kada se cijena pojedinačnog pakiranja uspoređuje s izgradnjom vlastitog kod kuće, rezultati se ne mogu nadmašiti. Uštedio sam novac, koristio spremnik za višekratnu upotrebu kako bih izbjegao otpad i dobio više proteina nego što bih imao s paketima grickalica kupljenim u trgovini.
Pogled kroz Galeovu kuhinju
Bok, moje ime je Gale i ja sam edukator prehrane s Iowa State University Extension and Outreach. Inspirirali su me Katyni kuhinjski planovi da se malo organiziram. Nemam obitelj za koju bih kuhao, što znači da bih trebao biti organiziraniji, zar ne? Uopće ne. Dok sam pregledavao kuhinju, saznao sam da moje loše navike uključuju:
Prevladavanje nestašice hrane zamjenama
Većina nas je tjednima zaglavila kod kuće, mnogi od nas su se školovali kod kuće dok smo radili ili željeli da radimo. Prisjećajući se kako je bilo lijepo povremeno propustiti našu obitelj, dok smo još uvijek pokušavali cijeniti svaki trenutak. Čini se nepravednim da se u ovim nesigurnim vremenima moramo brinuti i o tome da će trgovine prehrambenim proizvodima biti u potpunosti opskrbljene. Znajte da niste sami i Proširenje i Outreach je tu da vam pomogne.
Vaganje financijskih prioriteta tijekom pandemije
Gostujući bloger, Barb Wollan, stručnjak za obiteljske financije
Besplatne konzultacije sa stručnjacima za obiteljske financije
Ovaj tjedan naši se blogovi usredotočuju na financijske izazove koje je COVID-19 stvorio za mnoge obitelji. Proširenje može pomoći. Nemamo čarobni štapić, ali imamo pouzdane informacije i strategije planiranja koje će vam pomoći da razmotrite svoje mogućnosti i donesete odluke koje će vam dugoročno odgovarati. Bilo da se radi o razvrstavanju prioriteta, smišljanju kako kontaktirati vjerovnike, pronalaženju načina za daljnje rastezanje dolara ili rješavanju nekog drugog pitanja, vaš lokalni stručnjak za obiteljske financije može pružiti alate ili predložiti strategije koje će vam pomoći u donošenju odluka s povjerenjem. Pronađite stručnjaka koji služi vašoj regiji i kontaktirajte nas telefonom ili e-poštom. Putem telefona, video chata ili e-pošte pomoći ćemo vam da pronađete alate i resurse za napredak, čak i u ovom teškom vremenu. Kliknite reproduciraj dolje da biste saznali više.
Popunjavanje praznine
Potrošnja pametna. Jedite pametno. Tim dijeli svoje kuhinje s vama i kako izgleda planiranje jelovnika za svaku od njih, uključujući savjete i recepte. Nažalost, početak pandemije COVID-19 otežao je mnogim obiteljima da osiguraju dovoljno hrane zbog nedostatka resursa. To se posebno odnosi na kućanstva s malom djecom. U nastojanju da olakšam teret obiteljima, želio bih podijeliti informacije o programu dostupnom u vašoj zajednici koji pruža hranjive obroke i grickalice djeci mlađoj od 18 godina tijekom pandemije COVID-19 i nadolazećih ljetnih mjeseci.
Kontejnersko vrtlarstvo: Velike prednosti u malim prostorima
Interes za uzgoj vlastitih proizvoda svakodnevno se povećava. Svatko može vrt, čak i stanovnici stanova i oni s ograničenim vanjskim prostorom. Serija Krmača, rasti, jesti i držati pomaže Iowanima da nauče uzgajati vlastitu hranu kod kuće. Ovotjedni video “Sijati, rasti, jesti i čuvati” s proširenja i informiranja Državnog sveučilišta Iowa bavi se kako pokrenuti kontejnerski vrt za uzgoj ukusne hrane kod kuće.
Želimo vaše povratne informacije!
Hvala vam što ste slijedili Spend Smart. Jedite pametno. blog. Naš spisateljski tim predan je tome da naši resursi budu što korisniji. Provodimo anketu korisnika i voljeli bismo da nam se javite. Zanima nas što trošimo pametno. Jedite pametno. Alati koje najviše koristite i koje su vam promjene možda pomogli u vlastitom životu. Razmislite o oblikovanju budućnosti Spend Smart. Jedite pametno. Uzimajući našu dvominutnu anketu.
