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Lentejas de ajo y hierbas

Cocinar con lentejas

La semana pasada, Brianna escribió sobre nuestra receta de lentejas con ajo y hierbas . Si consigues una bolsa de lentejas secas para probar esa receta, es posible que te preguntes qué más puedes cocinar con lentejas para usarlas. Aquí hay algunas otras formas de agregarlos a sus comidas:

¿Qué hacer con los frijoles secos?

Usa una silla para mover tu cuerpo… ¿Qué?

Probablemente no pienses en agarrar una silla cuando quieras mover tu cuerpo, pero con nuestro video de entrenamiento en silla, lo haces. Con este video puedes fortalecer los músculos y agregar actividad a tu día con solo una silla y tu cuerpo, ¡y en menos de 10 minutos!