Blog

Pickovi za ostavu – smeđa riža


| Christine Hradek

Kako vam se sviđa nova kolekcija Pantry Picks na našoj web stranici? Moram priznati, prilično sam uzbuđen zbog svog izbora – smeđe riže. Smeđa riža je definitivno ostava u mojoj kući! Volim ga i jedem ga skoro svaki tjedan. Ima izvrstan okus, srdačan je i zdrav je izbor za mene. Pokušavam biti siguran da je barem polovica hrane od žitarica koju jedem cjelovite žitarice, a smeđa riža mi pomaže u tome.

Jedna od stvari koja mi se najviše sviđa kod smeđe riže je da je tako brza. Jednom mogu skuhati veliki lonac riže, a zatim rižu podijeliti u posude za zamrzavanje i zamrznuti do šest mjeseci. Tada mogu jesti rižu za mnoge obroke sa samo brzim zapom u mikrovalnoj pećnici.

Koristim smeđu rižu cijelu godinu. Zimi ide u juhe i složence, a ljeti radim prženje i salate. U nastavku sam stavio mali pregled nekih od mojih omiljenih recepata koji koriste smeđu rižu.

Nadam se da ćete danas isprobati jedan od ovih i podijeliti svoje omiljene načine korištenja smeđe riže s nama u komentarima ili na našim društvenim mrežama!

Uživati!


Christine Hradek

Christine Hradek is a State Nutrition Specialist with Iowa State University Extension and Outreach. She coordinates ISU’s programs which help families with low income make healthy choices with limited food budgets. Christine loves helping families learn to prepare healthy foods, have fun in the kitchen and save money. In her spare time, Christine enjoys cooking, entertaining and cheering on her favorite college football teams with her family and friends.

More Posts