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Verwalten Sie die Lebensmittelausgaben mit dem Online-Rechner


August 18, 2014 | Christine Hradek

Ja, die Lebensmittelpreise sind gestiegen. Fragen Sie sich, ob Sie sich nahrhaft ernähren und weniger für Lebensmittel für Ihre Familie ausgeben könnten?

Wenn ja, liefert unser Online-Rechner den wöchentlichen und monatlichen Betrag, den Ihre Familie für nahrhafte Mahlzeiten im Low-Cost-Plan des USDA ausgeben muss. Um den Rechner zu verwenden, benötigen Sie das Alter, das Geschlecht und die Anzahl der außer Haus verzehrten Mahlzeiten für jedes Mitglied Ihres Haushalts. Sie können sich auch über die anderen drei USDA-Ernährungspläne informieren: Thrifty, Moderate-Cost und Liberal.

Wie verhält sich dieser Betrag im Vergleich zu Ihren Ausgaben? Manchmal ist es schwierig zu überwachen, wie viel Sie jeden Monat für Lebensmittel ausgeben, da wir den ganzen Monat über an zahlreichen Orten und zu zahlreichen Zeiten Lebensmittel kaufen. Unsere Seite zur Verfolgung Ihrer Lebensmittelausgaben kann Ihnen dabei helfen. Dazu gehören einige hilfreiche Vorschläge und Fragen, die Sie sich zu Ihren Ausgabegewohnheiten stellen sollten.

Wenn Sie sich entscheiden, weniger für Lebensmittel auszugeben, widmet sich unsere Website SpendSmart EatSmart dem nahrhaften Essen mit kleinem Budget.

Peggy Unterschrift


Christine Hradek

Christine Hradek is a State Nutrition Specialist with Iowa State University Extension and Outreach. She coordinates ISU’s programs which help families with low income make healthy choices with limited food budgets. Christine loves helping families learn to prepare healthy foods, have fun in the kitchen and save money. In her spare time, Christine enjoys cooking, entertaining and cheering on her favorite college football teams with her family and friends.

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