บล็อก
![](https://spendsmart.extension.iastate.edu/wp-content/uploads/2014/08/grocery-store.jpg)
ใช่ ราคาร้านขายของชําสูงขึ้น คุณสงสัยหรือไม่ว่าคุณสามารถกินอย่างมีคุณค่าทางโภชนาการและใช้จ่ายน้อยลงกับอาหารสําหรับครอบครัวของคุณหรือไม่?
ถ้าเป็นเช่นนั้นเครื่องคิดเลขออนไลน์ของเราจะให้จํานวนเงินรายสัปดาห์และรายเดือนที่ครอบครัวของคุณต้องใช้สําหรับมื้ออาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการในแผนต้นทุนต่ําของ USDA ในการใช้เครื่องคิดเลข คุณจะต้องมีอายุ เพศ และจํานวนอาหารที่รับประทานนอกบ้านสําหรับสมาชิกแต่ละคนในครัวเรือนของคุณ คุณยังสามารถรับข้อมูลเกี่ยวกับแผนอาหารของ USDA อีกสามแผน: ประหยัด ต้นทุนปานกลาง และเสรีนิยม
จํานวนเงินนี้เปรียบเทียบกับสิ่งที่คุณใช้จ่ายอย่างไร? บางครั้งมันยากที่จะตรวจสอบจํานวนเงินที่คุณใช้จ่ายไปกับอาหารในแต่ละเดือนเพราะเราซื้ออาหารในสถานที่และเวลามากมายตลอดทั้งเดือน หน้าของเราเกี่ยวกับ การติดตามค่าอาหารของคุณ สามารถช่วยได้ ซึ่งรวมถึงคําแนะนําและคําถามที่เป็นประโยชน์เพื่อถามตัวเองเกี่ยวกับพฤติกรรมการใช้จ่ายของคุณ
หากคุณตัดสินใจที่จะใช้จ่ายน้อยลงกับอาหารเว็บไซต์ของเรา SpendSmart EatSmart ทุ่มเทให้กับการกินที่มีคุณค่าทางโภชนาการในงบประมาณ