Ich habe nichts dagegen, dass meine Kinder Cupcakes zum Geburtstag eines Freundes oder hier und da Süßigkeiten essen… Es geht darum, Balance zu lehren. Ich habe jedoch das Gefühl, dass ich bei den Snacks, die ich ihnen zu Hause zur Verfügung stelle, strenger sein muss, nur wegen der Tatsache, dass sie allen Arten von Snacks ausgesetzt sind, wenn sie nicht zu Hause sind. Außerdem habe ich festgestellt, dass die Snacks, die ich zu Hause habe, wirklich eine Einfluss auf das, was sie zu den Mahlzeiten essen. Wenn sie wissen, dass nach dem Abendessen Chips im Schrank auf sie warten, warum sollten sie dann ihr Abendessen essen wollen? Wenn Ihre Familie an der Reihe ist, Snacks zur Schule oder zu Aktivitäten mitzubringen, entscheiden Sie sich für gesündere Optionen. Sie und die anderen Erwachsenen werden vielleicht von der Reaktion der Kinder überrascht sein.

Aber bedeutet gesünder mehr Geld? Nicht unbedingt! Es geht darum, ein intelligenter und kreativer Käufer zu sein. Hier sind einige Beispiele für Snacks im Klassenzimmer:

Snacks im Klassenzimmer – 24 Kinder

Geburtstagsparty Ihres Kindes – 24 Kinder

Weitere Ideen, um das beste „Preis-Leistungs-Verhältnis“ zu erzielen:

Was bringst du mit, wenn du an der Reihe bist? Bitte geben Sie Ihre Ideen weiter…

Zusätzliche Ressourcen

• Kinderfreundliches Obst und Gemüse
• Machen Sie Feiern unterhaltsam, gesund und aktiv

Gast-Bloggerin, Carrie Scheidel