Blog
Dự trữ gia vị đa năng
Bạn có cảm thấy mệt mỏi với combo hương vị muối tiêu cũ cho bữa ăn của mình không? Nếu bạn muốn thêm gia vị cho mọi thứ, dự trữ nhà bếp của bạn với một vài loại gia vị cơ bản, linh hoạt có thể giúp bạn tiết kiệm tiền và không gian phòng đựng thức ăn quý giá.
Một năm mới cay cay
Chúng tôi đang làm mới nhà bếp của mình tại Spend Smart. Ăn uống thông minh. trong năm mới. Tuần trước, Jody đã chia sẻ cách cô ấy đang làm việc để trở lại rãnh chuẩn bị bữa ăn bằng cách chuẩn bị một số bữa ăn trước để đóng gói cho bữa trưa của mình. Cô ấy nhấn mạnh công thức Ớt chay của chúng tôi và cũng chia sẻ một số mẹo tuyệt vời về việc quản lý thực phẩm đóng hộp của chúng tôi ở nhà để đảm bảo chúng tôi sử dụng các mặt hàng lâu đời nhất trước. Nguyên tắc tương tự cũng áp dụng cho các loại gia vị của chúng tôi và bắt đầu một năm mới là thời điểm tuyệt vời để xem xét những gì bạn có.
Quà tặng ngon!
Kỳ nghỉ lễ đang ở trong thiết bị đầy đủ ngay bây giờ! Tôi thích tặng quà và nghĩ về những điều mà mọi người trong cuộc sống của tôi sẽ thích và sử dụng. Tôi thích nấu ăn cho người khác và tôi nghĩ đó là một cách tuyệt vời để thể hiện tình yêu và sự quan tâm của bạn dành cho họ. Quà tặng thực phẩm có thể là một cách dễ dàng và rẻ tiền để ghi nhận ai đó vào những ngày lễ. Dưới đây là một số mà tôi thích!
Spice Cupboard Spring Cleaning
Đôi khi ý tưởng làm sạch mùa xuân là quá nhiều. Khi thời tiết trở nên ấm áp, tôi gặp khó khăn khi ở trong nhà cọ rửa sàn nhà và dọn dẹp phòng tắm, nhưng có một công việc dọn dẹp mùa xuân mà tôi thực sự thích – dọn dẹp và trang trí phòng đựng thức ăn và tủ của mình!
Thêm gia vị!
Khi tạo công thức nấu ăn cho Spend Smart. Ăn uống thông minh. Ba điều chúng tôi ghi nhớ là hương vị, chi phí và hàm lượng dinh dưỡng. Chúng tôi muốn công thức nấu ăn của chúng tôi ngon, cung cấp dinh dưỡng tốt và chi phí tương đối thấp để thực hiện. Để xác định xem công thức nấu ăn của chúng tôi có cung cấp dinh dưỡng tốt hay không, mỗi công thức phải đáp ứng Hướng dẫn dinh dưỡng. Một hướng dẫn chúng tôi đặc biệt chú ý là natri. Mức natri trong công thức nấu ăn của chúng tôi cần phải thấp đến trung bình. Giới hạn thay đổi tùy thuộc vào việc công thức có dành cho:
Thêm gia vị! – Part 2
Tuần trước, Jody đã cho chúng tôi một số lời khuyên hữu ích về việc sử dụng gia vị trong nấu ăn để cung cấp cho thực phẩm nhiều hương vị mà không cần sử dụng quá nhiều muối. Cô cũng chia sẻ loại gia vị nào chúng tôi sử dụng nhiều nhất trong công thức nấu ăn của mình và cách bảo quản chúng để có thời hạn sử dụng tối đa. Bạn có thể đoán rằng chúng tôi trên Spend Smart. Ăn uống thông minh. Nhóm thực sự thích nấu ăn vì vậy thử nghiệm với các hương vị và gia vị khác nhau là niềm vui đối với chúng tôi.
