Blog
On-line kupovina namirnica 3. dio – Protiv
Dobrodošli u treći dio naše serije blogova o on-line kupnji namirnica. Ako niste vidjeli prva dva dijela ove serije, evo poveznica na pregled i prednosti on-line kupovine namirnica. Danas ćemo pogledati, ono što mislim, su kontra on-line kupovine namirnica.
On-line kupovina namirnica 2. dio – profesionalci
Dobrodošli u drugi dio naše serije blogova o on-line kupovini namirnica. Nadam se da ste uživali u našem pregledu prošli tjedan. Ovaj tjedan želim vam ispričati o svim stvarima za koje mislim da su sjajne u on-line kupovini namirnica.
On-line kupovina namirnica 1. dio – pregled
Jeste li već isprobali on-line kupovinu namirnica? Ako ne, uključite se u naš blog sljedeća tri tjedna dok gledamo što je on-line kupovina namirnica i prednosti i mane internetske kupovine namirnica. Ako jeste, pošaljite nam komentar tijekom sljedeća tri tjedna i javite nam o svojim iskustvima. Danas ću vam dati pregled on-line kupovine namirnica on-line kako sam to iskusio.
Ostanite hidrirani – jedite voće i povrće
Napisala Kathryn Standing
Dobri zalogaji za sport mladih
Za nešto više od tjedan dana, moja djeca će se vratiti u školu i moj sin će početi padati nogomet. Volim da kada igram nogomet moj osmogodišnji sin može trčati okolo i biti aktivan. S druge strane, osjećam da bi se grickalice koje se daju igračima nakon njihovih igara mogle poboljšati. Često moj sin dobije malu bocu sportskog pića zajedno s krafnama ili nekom vrstom pakiranih kolača za grickalice. Iako moj sin trči dok igra nogomet, igra traje samo jedan sat i rotira se s drugim igračima. Dakle, on ne igra za cijeli sat. Sportski napitci namijenjeni su zamjeni natrija i kalija koji se gube u znoju kada su kontinuirano aktivni sat vremena ili više ili kada je vani posebno vruće. Inače, voda dobro djeluje kako bi djeca bila hidratizirana. Povremeno uživamo u krafnama i drugim poslasticama, ali kako bismo djecu naučili kako bolje napajati svoje tijelo za aktivnost, evo još nekoliko ideja za grickalice nakon igre:
Označavanje na pakiranjima hrane
Moja predanost da svojoj djeci ovog ljeta dam manje unaprijed pakiranih grickalica navela me na puno razmišljanja o oznakama hrane i utjecaju koji imaju na naš izbor hrane. Učinio sam bolji posao pružajući svojoj djeci grickalice koje uopće nemaju oznaku na sebi – poput svježeg voća i povrća. Ali, teško je izbjeći hranu u pakiranjima. Na primjer, jedemo orašaste plodove koji dolaze pakirani u vrećicu, sir koji sam izrezao na kockice iz velikog bloka, jogurt iz plastične posude i žitarice iz kutije. Svi ovi paketi imaju naljepnice i sve naljepnice mogu utjecati na moj izbor hrane.
