Naš listopadski recept mjeseca donosi sezonsku omiljenu, bundevu, na doručak. Zobena kaša od bundeve lako se pravi i spremna je za jelo za samo pet minuta. Sve što trebate učiniti je kombinirati sastojke u zdjeli sigurnoj za mikrovalnu pećnicu, zagrijati u mikrovalnoj pećnici dok zob ne postane mekan (oko tri minute) i poslužiti. Količine sastojaka možete prilagoditi gore ili dolje ovisno o tome za koliko ljudi pripremate doručak.

Za mene je najteži dio recepta poput zobene kaše od bundeve prisjećanje na korištenje ostatka bundeve. Limenka od 15 unci ima oko 11/2 šalice pirea od bundeve. Budući da ovaj recept zahtijeva samo 1/2 šalice, ostaje cijela šalica neiskorištene bundeve. Ovu preostalu bundevu treba čuvati u hermetički zatvorenoj posudi u hladnjaku i koristiti u roku od tjedan dana. Također se može čuvati u zamrzivaču do tri mjeseca. Moram planirati napraviti zobenu kašu od bundeve nekoliko puta tjedno kako bih bio siguran da se pire od bundeve ne troši, ili mogu planirati neke druge recepte koji također koriste dio limenke bundeve. Evo nekoliko s naše web stranice:

• Topli napitak od bundeve koristi 1/3 šalice bundeve
• Zob preko noći koristi 1/3 šalice bundeve
• Palačinke od bundeve od cjelovite pšenice koriste 1/3 šalice bundeve
• Puding od bundeve može koristiti bilo koju količinu ostatka bundeve koju imate

Posjetite Spend Smart. Jedite pametno za cijeli recept za zobenu kašu od bundeve.

Uživati!