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Boisson chaude à la citrouille

Serves

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3

Cost/Serving

Cost Per Serving Icon

0.52

Serving Size: 1 cup

Ingredients

  • 2 1/2 tasses lait*
  • 1/3 tasse purée de citrouille
  • 2 cuillères à soupe sirop d’érable ou de crêpe
  • 1 cuillère à café extrait de vanille
  • 1/2 cuillère à café cannelle

Instructions

  1. Mélanger tous les ingrédients dans une casserole.
  2. Remuer constamment jusqu’à ce qu’il soit chaud avec un fouet ou une fourchette à feu moyen. Cela prendra 6 à 8 minutes.
  3. Faites mousser la boisson à la citrouille juste avant de servir si vous le souhaitez. Utilisez un mélangeur à immersion, un mélangeur ou un robot culinaire.

Tips

Conservez les restes dans un contenant hermétique au réfrigérateur. Réchauffer sur la cuisinière (comme à l’étape 2 ci-dessus) ou au micro-ondes (en remuant toutes les 30 secondes jusqu’à ce que le tout soit bien chaud).

Utilisez n’importe quel type de lait.

Passer au tamis à mailles fines avant de servir si vous voulez une boisson plus onctueuse.

*Du lait de vache écrémé a été utilisé dans l’analyse de cette recette.

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Nutrition Facts

3 servings per recipe
Serving Size: 1 cup
Amount Per Serving

Calories 120

 
% Daily Value*
Total Fat 0g
0%
Saturated Fat 0g
0%
Trans Fat 0g
 
Cholesterol 5mg
2%
Sodium 90mg
4%
Total Carbohydrates 22g
8%
Dietary Fiber 1g
4%
Total Sugars 19g
 
Includes 8g Added Sugars
16%
Protein 7g
 
Vitamine d 2 mcg
10%
Calcium 274 mg
20%
Fer 0 mg
0%
Potassium 407 mg
8%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.