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Meine Herbstküche


| Christine Hradek

Die Morgen werden kühl und die Mais- und Tomatensaison neigt sich dem Ende zu. Dies sind todsichere Anzeichen dafür, dass es an der Zeit ist, meine Küche auf den Herbst umzustellen. Dies ist meine Lieblingszeit des Jahres zum Kochen, nicht nur, weil ich es liebe, gemütliche Gerichte wie Suppen und Eintöpfe zuzubereiten, sondern auch, weil es köstliches Obst und Gemüse gibt, das im Herbst Saison hat.

Äpfel, Grünkohl, Butternusskürbis und Süßkartoffeln sind einige meiner Herbstfavoriten. Ich bin nicht mit viel Winterkürbis, Süßkartoffeln oder Grünkohl aufgewachsen, also habe ich als Erwachsener gelernt, diese zu kochen. Wenn Ihnen eines dieser Gemüsesorten nicht bekannt ist, sehen Sie sich unsere Produce Basics-Kollektion an, um zu erfahren, wie Sie köstliches Herbstgemüse lagern, reinigen und zubereiten. Hier sind einige, um Ihnen den Einstieg zu erleichtern:

Was sind einige Ihrer Lieblingsdinge, die Sie im Herbst machen? Teilen Sie es mit uns in unseren sozialen Medien!


Christine Hradek

Christine Hradek is a State Nutrition Specialist with Iowa State University Extension and Outreach. She coordinates ISU’s programs which help families with low income make healthy choices with limited food budgets. Christine loves helping families learn to prepare healthy foods, have fun in the kitchen and save money. In her spare time, Christine enjoys cooking, entertaining and cheering on her favorite college football teams with her family and friends.

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