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Mi cocina de otoño


| Christine Hradek

Las mañanas se están volviendo frías y la temporada de maíz dulce y tomate está terminando. Estas son señales infalibles de que es hora de cambiar mi cocina para que caiga. Esta es mi época favorita del año para cocinar, no solo porque me encanta preparar platos acogedores como sopas y guisos, sino porque hay deliciosas frutas y verduras que entran en temporada en el otoño.

Las manzanas, la col rizada, la calabaza moscada y las batatas son algunos de mis favoritos de otoño. No crecí comiendo mucha calabaza de invierno, batatas o col rizada, así que aprendí a cocinarlos de adulto. Si alguna de estas verduras no le resulta familiar, consulte nuestra colección Produce Basics para aprender a almacenar, limpiar y preparar deliciosas verduras de otoño. Aquí hay algunos para comenzar:

¿Cuáles son algunas de tus cosas favoritas para hacer en el otoño? ¡Compártelo con nosotros en nuestras redes sociales!


Christine Hradek

Christine Hradek is a State Nutrition Specialist with Iowa State University Extension and Outreach. She coordinates ISU’s programs which help families with low income make healthy choices with limited food budgets. Christine loves helping families learn to prepare healthy foods, have fun in the kitchen and save money. In her spare time, Christine enjoys cooking, entertaining and cheering on her favorite college football teams with her family and friends.

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