Blog

Sản phẩm mùa xuân


April 24, 2017 | Christine Hradek

Mỗi mùa xuân, tôi thích ngắm nhìn những cái cây mọc lên khỏi mặt đất. Một số ngày tôi cảm thấy như tôi có thể nhìn thấy những cái cây mọc trong sân của tôi. Bây giờ chúng ta đang ở trong tháng Tư, ngày càng có nhiều sản phẩm mùa xuân tươi xuất hiện trong các cửa hàng và trong vườn.

Mua trái cây và rau quả đang trong mùa giúp bạn có được sản phẩm ngon nhất với chi phí thấp nhất. Dưới đây là một số loại trái cây và rau quả đang vào mùa xuân:

  • Măng tây – loại bỏ các đầu gỗ và nướng, hấp hoặc nướng.
  • Bông cải xanh – cắt thành hoa và ăn sống, hấp hoặc nướng.
  • Đại hoàng – chỉ ăn cuống đỏ; tìm hiểu thêm trên Blog AnswerLine.
  • Đậu Hà Lan tuyết – ăn sống hoặc thêm vào xào.
  • Rau bina – ăn trong món salad, phủ lên trên bánh sandwich hoặc thêm vào sinh tố.
  • Dâu tây – ăn một mình hoặc như một topping cho món tráng miệng yêu thích của bạn.

Tôi hy vọng bạn sẽ được thưởng thức một số sản phẩm mùa xuân tươi trong tuần này!


Christine Hradek

Christine Hradek is a State Nutrition Specialist with Iowa State University Extension and Outreach. She coordinates ISU’s programs which help families with low income make healthy choices with limited food budgets. Christine loves helping families learn to prepare healthy foods, have fun in the kitchen and save money. In her spare time, Christine enjoys cooking, entertaining and cheering on her favorite college football teams with her family and friends.

More Posts