Blog

Có gì trong mùa bây giờ?


December 21, 2015 | Jody Gatewood

Đó là thời điểm trong năm khi con trai tôi yêu cầu tôi mua lựu khi nó nhìn thấy chúng trong cửa hàng tạp hóa vì nó rất thích ăn hạt lựu. Tôi nghĩ rằng nó có thể có liên quan đến việc đập trái cây để hạt rơi ra. Con gái 2 tuổi của tôi bây giờ cũng là một fan hâm mộ của chúng. Chúng khá ngon và thú vị khi ăn… Giá như hạt giống dễ tiếp cận hơn! Đây là một video cho thấy làm thế nào để có được chúng ra mà không làm cho một mớ hỗn độn!

Những ngày này, tôi cũng lấp đầy giỏ hàng tạp hóa của mình bằng clementines, cam và trái kiwi. Bây giờ chúng đang vào mùa, vì vậy giá của chúng thấp và chúng có hương vị tuyệt vời. Trong khi những loại trái cây này đang vào mùa trong mùa đông, một số loại trái cây và rau quả đang vào mùa quanh năm. Chúng bao gồm chuối, táo, cà rốt, cần tây, hành tây và khoai tây. Những loại trái cây và rau quả này có thể được tìm thấy với giá cả hợp lý và với hương vị tốt quanh năm. Khi bạn muốn hoặc cần một loại trái cây hoặc rau quả không theo mùa, hãy xem xét các phiên bản đóng hộp hoặc đông lạnh để mua tốt hơn. Chọn trái cây đóng hộp trong nước trái cây hoặc nước của riêng họ và rau đóng hộp mà không có muối.

Để biết thêm ý tưởng về việc mua trái cây và rau quả, hãy xem video “Cách thực hiện” của chúng tôi.


Jody Gatewood

Jody Gatewood is a Registered Dietitian who enjoys spending time in the kitchen baking and preparing meals for her family. She does lots of meal planning to stay organized and feed her family nutritious meals.

More Posts