إنه ذلك الوقت من العام عندما يطلب مني ابني شراء الرمان عندما يراه في محل البقالة لأنه يستمتع بتناول بذور الرمان. أعتقد أنه قد يكون له علاقة بضرب الفاكهة للحصول على البذور لتسقط. ابنتي البالغة من العمر 2 عاما هي الآن من المعجبين بها أيضا. أنها لذيذة جدا وممتعة لتناول الطعام. . . لو كان الوصول إلى البذور أسهل! إليك مقطع فيديو يوضح كيفية إخراجهم دون إحداث فوضى!

في هذه الأيام ، أقوم أيضا بملء عربة البقالة الخاصة بي بالكليمنتين والبرتقال وفاكهة الكيوي. إنها في الموسم الآن ، لذا فإن سعرها منخفض وطعمها رائع. في حين أن هذه الفاكهة في موسمها خلال فصل الشتاء ، فإن بعض الفواكه والخضروات في الموسم على مدار السنة. وتشمل هذه الموز والتفاح والجزر والكرفس والبصل والبطاطس. يمكن العثور على هذه الفواكه والخضروات بأسعار معقولة وبنكهة جيدة طوال العام. عندما تريد أو تحتاج إلى فاكهة أو خضروات ليست في موسمها ، فكر في الإصدارات المعلبة أو المجمدة لشراء أفضل. اختر الفواكه المعلبة في العصير أو الماء والخضروات المعلبة بدون ملح.

لمزيد من الأفكار حول شراء الفواكه والخضروات ، تحقق من مقاطع الفيديو “الإرشادية“.