Spend Smart. Eat Smart.

Blog

Što je sada u sezoni?


| Jody Gatewood

To je ono doba godine kada me sin pita da kupim šipak kad ih vidi u trgovini jer tako uživa jesti sjemenke nara. Mislim da to ima veze s udaranjem voća da bi sjeme ispasti. Moja dvogodišnja kći sada je i njihova obožavateljica. Vrlo su ukusni i zabavni za jelo… Kad bi barem do sjemena bilo lakše doći! Evo videa koji pokazuje kako ih izvući bez nereda!

Ovih dana također punim kolica s klementinama, narančama i voćem kivija. Sada su u sezoni, pa im je cijena niska i izvrsnog su okusa. Dok su ovi plodovi u sezoni tijekom zime, neko voće i povrće su u sezoni tijekom cijele godine. To uključuje banane, jabuke, mrkvu, celer, luk i krumpir. Ovo voće i povrće može se naći po povoljnim cijenama i s dobrim okusom tijekom cijele godine. Kada želite ili trebate voće ili povrće koje nije u sezoni, razmislite o konzerviranim ili smrznutim verzijama za bolju kupnju. Odaberite voće konzervirano u vlastitom soku ili vodi i povrću konzervirano bez soli.

Za više ideja o kupnji voća i povrća pogledajte naše videozapise “Upute”.


Jody Gatewood

Jody Gatewood is a Registered Dietitian who enjoys spending time in the kitchen baking and preparing meals for her family. She does lots of meal planning to stay organized and feed her family nutritious meals.

Više postova