Blog

มีอะไรในฤดูกาลตอนนี้?


| Jody Gatewood

มันเป็นช่วงเวลาของปีที่ลูกชายของฉันขอให้ฉันซื้อทับทิมเมื่อเขาเห็นพวกเขาในร้านขายของชําเพราะเขาชอบกินเมล็ดทับทิม ฉันคิดว่ามันอาจเกี่ยวข้องกับการตีผลไม้เพื่อให้เมล็ดหลุดออกมา ลูกสาววัย 2 ขวบของฉันก็เป็นแฟนตัวยงของพวกเขาเช่นกัน พวกเขาค่อนข้างอร่อยและสนุกกับการกิน ถ้าเพียงเมล็ดเท่านั้นที่เข้าถึงได้ง่ายขึ้น! นี่คือ วิดีโอ ที่แสดงวิธีกําจัดพวกเขาโดยไม่ทําให้ยุ่งเหยิง!

ทุกวันนี้ฉันยังเติมเคลเมนไทน์ ส้ม และผลกีวีลงในรถเข็นขายของชําด้วย ตอนนี้พวกเขาอยู่ในฤดูกาลดังนั้นราคาของพวกเขาจึงต่ําและรสชาติดี แม้ว่าผลไม้เหล่านี้จะอยู่ในฤดูกาลในช่วงฤดูหนาว แต่ผักและผลไม้บางชนิดก็อยู่ในฤดูกาลตลอดทั้งปี ซึ่งรวมถึงกล้วย แอปเปิ้ล แครอท ขึ้นฉ่าย หัวหอม และมันฝรั่ง ผักและผลไม้เหล่านี้สามารถพบได้ในราคาที่เหมาะสมและมีรสชาติที่ดีตลอดทั้งปี เมื่อคุณต้องการหรือต้องการผลไม้หรือผักที่ไม่อยู่ในฤดูกาล ให้พิจารณาแบบกระป๋องหรือแช่แข็งเพื่อการซื้อที่ดีกว่า เลือกผลไม้กระป๋องในน้ําผลไม้ของตัวเองหรือน้ําและผักกระป๋องโดยไม่ใส่เกลือ

สําหรับแนวคิดเพิ่มเติมเกี่ยวกับการซื้อผักและผลไม้ โปรดดู วิดีโอ “วิธีการ” ของเรา


Jody Gatewood

Jody Gatewood is a Registered Dietitian who enjoys spending time in the kitchen baking and preparing meals for her family. She does lots of meal planning to stay organized and feed her family nutritious meals.

More Posts