Halloween es una época divertida del año para todas las edades, pero la festividad puede ser difícil para los presupuestos y la cintura. ¿Cómo entramos en el espíritu espeluznante sin romper el banco o nuestros cinturones? Estos son algunos consejos:

1. No te centres por completo en los dulces. Distraiga a sus hijos con otras actividades como hacer máscaras, decorar la casa con telarañas, buscar manzanas, ir a laberintos de maíz y/o casas embrujadas.
2. Revisa las tiendas, en línea y en los periódicos para ver si hay cupones. La mayoría de las tiendas principales también tendrán ofertas especiales en sus circulares la semana antes de Halloween. Cuando combinas cupones y ofertas especiales, puedes ahorrar aún más.
3. Piensa creativamente. No tienes que repartir dulces, y las alternativas pueden ser más baratas y saludables.
   Por ejemplo
   : una bolsa de 144 anillos de araña cuesta alrededor de $5.00, o un paquete de 100 barras luminosas cuesta alrededor de $9.00. Ambas son alternativas más saludables, y ¿a quién no le gustan las barras luminosas o los anillos de araña?
4. Compara precios antes de comprar. Mire el número de unidades en la bolsa de dulces antes de comprarlos. A veces, una bolsa de 14 unidades cuesta lo mismo que una bolsa de 21 unidades (consulte la tabla de precios por unidad). Cuando los precios son los mismos, es fácil ver qué bolsa tiene un mejor valor (solo verifique el recuento de unidades), pero SIEMPRE puede calcular el valor de una compra calculando el precio unitario (divida el precio por el recuento de unidades).
5. No tengas miedo de quedarte sin dulces. ¡Algunas personas compran demasiado y luego terminan con todos esos dulces sobrantes más lo que sus hijos traen a casa!
6. Ten cierto control sobre el consumo de dulces. No seas demasiado estricto (deja que tus hijos disfruten de las vacaciones), pero ten algún tipo de plan para controlar su ingesta de dulces.

Rebecca Brotzman, RD, LDN