Halloween là một thời gian vui vẻ trong năm cho mọi lứa tuổi, nhưng kỳ nghỉ có thể khó khăn về ngân sách và vòng eo. Làm thế nào để chúng ta đi vào linh hồn ma quái mà không phá vỡ ngân hàng hoặc thắt lưng của chúng ta? Dưới đây là một số mẹo:

1. Đừng tập trung hoàn toàn vào kẹo. Đánh lạc hướng con bạn bằng các hoạt động khác như làm mặt nạ, trang trí nhà bằng mạng nhện, nhấp nhô táo, đi đến mê cung ngô và / hoặc nhà ma.
2. Kiểm tra các cửa hàng, trực tuyến và trên báo để biết phiếu giảm giá. Hầu hết các cửa hàng lớn cũng sẽ có các sản phẩm đặc biệt trong thông tư của họ vào tuần trước Halloween. Khi bạn kết hợp phiếu giảm giá và đặc biệt, bạn có thể tiết kiệm nhiều hơn nữa.
3. Hãy suy nghĩ sáng tạo. Bạn không PHẢI cho kẹo, và các lựa chọn thay thế có thể rẻ hơn và lành mạnh hơn.
   Ví dụ
   : một túi 144 vòng nhện có giá khoảng 5 đô la hoặc một gói 100 que phát sáng có giá khoảng 9 đô la. Cả hai đều là những lựa chọn thay thế lành mạnh hơn, và ai lại không thích gậy phát sáng hoặc vòng nhện !?
4. So sánh giá trước khi mua. Nhìn vào số đơn vị trong túi kẹo trước khi bạn mua nó. Đôi khi một túi đếm 14 đơn vị có giá tương đương với túi đếm 21 đơn vị (xem Biểu đồ giá trên mỗi đơn vị). Khi giá cả giống nhau, thật dễ dàng để xem túi nào có giá trị tốt hơn (chỉ cần kiểm tra số lượng đơn vị), nhưng bạn LUÔN LUÔN có thể tìm ra giá trị của một giao dịch mua bằng cách tìm ra đơn giá (chia giá cho số đơn vị).
5. Đừng sợ hết kẹo. Một số người mua quá nhiều và sau đó kết thúc với tất cả số kẹo còn sót lại cộng với những gì con cái họ mang về nhà!
6. Có một số kiểm soát đối với việc tiêu thụ kẹo. Đừng quá nghiêm khắc (hãy để con bạn tận hưởng kỳ nghỉ), nhưng hãy có một số loại kế hoạch để kiểm soát lượng kẹo của chúng.

Rebecca Brotzman, RD, LDN