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Decídete a comer más en familia
Si tienes niños en casa, comer juntos con regularidad es una forma de mejorar su salud y rendimiento académico. El personal de la Universidad Estatal de Iowa revisa la investigación detrás de los beneficios de las comidas familiares y los consejos para poner en práctica las comidas familiares en un blog llamado Family Meal Time y una publicación llamada Say «Yes» to Family Meals.
