Il y a quelques semaines, ma fille de 9 ans est rentrée de l’école excitée de me montrer un travail sur lequel elle travaillait. Il s’intitulait « Nourriture » et la première phrase était « Nous aimons tous la nourriture ». N’est-ce pas la vérité ! Elle poursuit en disant que la moitié de votre assiette devrait être composée de fruits et de légumes, et que vous pouvez avoir du sucre de temps en temps. Elle parle de MyPlate et parle un peu de chaque groupe alimentaire. Au dos, elle a dressé une liste d’aliments pour chacun des groupes alimentaires. En tant que maman et diététicienne, son article m’a fait sourire.

Les enfants sont intéressés à en apprendre davantage sur la nourriture et il est important de leur apprendre à le faire. Un onglet Enfants a récemment été ajouté à la section Dépenser intelligemment. Mangez intelligemment. pour aider les enfants à en apprendre davantage sur la nourriture. Les jeunes peuvent cliquer sur différentes sections de MyPlate pour en savoir plus sur les groupes alimentaires et trouver des liens vers des vidéos de recettes. Découvrez-le et partagez-le avec un enfant de votre vie !