Hace unas semanas, mi hija de 9 años llegó a casa de la escuela emocionada para mostrarme un trabajo en el que había estado trabajando. Se titulaba «Comida» y la primera frase era «A todos nos encanta la comida». ¿No es esa la verdad? Continúa diciendo que la mitad de tu plato debe ser de frutas y verduras, y que puedes comer azúcar de vez en cuando. Habla de MiPlato y cuenta un poco sobre cada grupo de alimentos. En la parte posterior hizo una lista de alimentos para cada uno de los grupos de alimentos. Como madre y dietista, su trabajo me hizo sonreír.
Los niños están interesados en aprender sobre la comida y es importante enseñarles sobre ella. Recientemente se agregó una pestaña Niños a Spend Smart. Come inteligentemente. sitio web para ayudar a los niños a aprender sobre la comida. Los jóvenes pueden hacer clic en diferentes secciones de MiPlato para aprender sobre los grupos de alimentos y encontrar enlaces a videos de recetas. ¡Compruébalo y compártelo con un niño en tu vida!
