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Prix unitaire – En conserve ou surgelé


| Justine Hoover

Je vais me concentrer aujourd’hui sur les fruits et légumes en conserve et surgelés. Je les achète à chaque visite à l’épicerie parce que :

  1. Ils sont rapides et faciles à préparer. Je peux ouvrir une boîte, égoutter, chauffer (pour les légumes) et servir. Ou, je peux décongeler et servir des fruits et légumes surgelés.
  2. Ma famille les adore. J’ai de la chance car ma famille mangera des fruits et légumes en conserve et surgelés chaque fois que je les sers.
  3. Ils sont nutritifs. Ils contiennent des vitamines, des minéraux et des fibres. J’essaie d’acheter des fruits en conserve emballés dans du jus et des fruits surgelés non sucrés pour réduire les sucres ajoutés. Je rince également les légumes en conserve et j’achète des légumes surgelés sans sauce pour réduire le sodium ajouté.

Alors, comment utiliser le prix unitaire pour obtenir le meilleur achat sur ces fruits et légumes ? Je divise le prix par le poids en once du paquet. Voici quelques prix récents que j’ai trouvés dans une épicerie locale.

En conserve La Reine des neiges
Pêches Prix

Taille de l’emballage

Prix unitaire

1,12 $

15 onces

0,07 $ l’once

2,36 $

16 onces

0,15 $ l’once

Ananas Prix

Taille de l’emballage

Prix unitaire

1,48 $

20 onces

0,07 $ l’once

2,36 $

16 onces

0,15 $ l’once

Carottes Prix

Taille de l’emballage

Prix unitaire

0,82 $

14,5 onces

0,06 $ l’once

0,84 $

12 onces

0,07 $ l’once

Maïs Prix

Taille de l’emballage

Prix unitaire

0,72 $

15 onces

0,05 $ l’once

1,94 $

32 onces

0,06 $ l’once

Tous ces articles sont peu coûteux à l’once, mais les conserves coûtent un peu moins cher que les surgelées. Les prix varient d’une semaine à l’autre et parfois j’ai besoin de conserves ou de surgelés pour une recette particulière, de sorte que mon panier d’épicerie est différent chaque semaine. Nous nous sommes amusés avec les prix unitaires et nous espérons que vous aussi. Faites-nous part de vos aventures avec le prix unitaire !


Justine Hoover

Justine Hoover is a Registered Dietitian and mom who loves to cook for her family.

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