Spend Smart. Eat Smart.

Bài viết

Đơn giá – Đóng hộp so với đông lạnh


April 08, 2019 | Justine Hoover

Hôm nay tôi sẽ tập trung vào trái cây và rau quả đóng hộp và đông lạnh. Tôi mua những thứ này ở mỗi chuyến đi đến cửa hàng tạp hóa vì:

  1. Chúng nhanh chóng và dễ dàng để chuẩn bị. Tôi có thể mở một lon, để ráo nước, sưởi ấm (đối với rau) và phục vụ. Hoặc, tôi có thể rã đông và phục vụ trái cây và rau quả đông lạnh.
  2. Gia đình tôi rất yêu thương họ. Tôi may mắn vì gia đình tôi sẽ ăn hết trái cây và rau quả đóng hộp và đông lạnh mỗi khi tôi phục vụ chúng.
  3. Chúng bổ dưỡng. Chúng có vitamin, khoáng chất và chất xơ. Tôi cố gắng mua trái cây đóng hộp đóng gói trong nước trái cây và trái cây đông lạnh không đường để giảm lượng đường bổ sung. Tôi cũng rửa sạch rau đóng hộp và mua rau đông lạnh không có nước sốt để giảm thêm natri.

Vì vậy, làm thế nào để tôi sử dụng đơn giá để có được mua tốt nhất cho các loại trái cây và rau quả này? Tôi chia giá cho trọng lượng ounce của gói. Dưới đây là một số giá gần đây tôi tìm thấy tại một cửa hàng tạp hóa địa phương.

Hộp Đông lạnh
Đào Giá

Kích thước gói

Đơn giá

$1.12

15 ounce

0,07 USD/ounce

$2.36

16 ounce

0,15 USD/ounce

Dứa Giá

Kích thước gói

Đơn giá

$1.48

20 ounce

0,07 USD/ounce

$2.36

16 ounce

0,15 USD/ounce

Cà rốt Giá

Kích thước gói

Đơn giá

$0.82

14,5 ounce

0,06 USD/ounce

$0.84

12 ounce

0,07 USD/ounce

Bắp Giá

Kích thước gói

Đơn giá

$0.72

15 ounce

0,05 USD/ounce

$1.94

32 ounce

0,06 USD/ounce

Tất cả các mặt hàng này đều rẻ mỗi ounce, nhưng chi phí đóng hộp thấp hơn một chút so với đông lạnh. Giá cả sẽ thay đổi từ tuần này sang tuần khác và đôi khi tôi cần đóng hộp hoặc đông lạnh cho một công thức cụ thể, vì vậy giỏ hàng tạp hóa của tôi trông khác nhau mỗi tuần. Chúng tôi đã rất vui với đơn giá và chúng tôi hy vọng bạn cũng vậy. Hãy cho chúng tôi biết về cuộc phiêu lưu của bạn với giá đơn vị!


Justine Hoover

Justine Hoover is a Registered Dietitian and mom who loves to cook for her family.

Bài viết khác