Blog
Muffini za vlakna
Prošli tjedan na blogu Jody nam je dala odličan uvod u to zašto nam trebaju vlakna i koja hrana sadrži vlakna. Za ostatak mjeseca, svatko od nas će podijeliti neke praktične načine na koje pokušavamo nabaviti optiku. Moja obitelj obožava muffine, zapravo, mislim da su muffini možda omiljena hrana mog muža. Jedemo ih za svaki obrok, za grickalice i kad nam treba slatkiš. Budući da su redoviti dio našeg jelovnika, trudim se birati muffine koji će nam dati malo vlakana.
Hranite svoje zdravlje vlaknima
Proteini su često glavna tema u gradu, ali danas ćemo govoriti o vlaknima. Vlakna su važan dio zdravlja, ali većina nas ih ne unosi dovoljno. Pogledajmo izvore i prednosti vlakana.
Osvježavajuća ljetna poslastica!
Ovog ljeta naša je kuća postala centar za druženja! Većinu radnih dana imamo dodatno dijete (ili više) kod kuće. Nikad nisam shvaćao koliko sedmogodišnjaci mogu pojesti u roku od dva sata sve do ovog ljeta! Uz sve ove planirane i neočekivane igre, trudim se imati dovoljno grickalica i pića pri ruci kako nitko ne bi izašao iz kuće gladan.
Sigurnost hrane u dnevnom kampu
Tijekom ljeta moja kći ide u dnevni kamp tijekom tjedna. Svaki dan mora ručati. Sigurnost hrane mi je na prvom mjestu dok joj svako jutro pakiramo ručak. Evo što nam je pomoglo.
Ljetna sigurnost hrane u pokretu
Još u svibnju napisala sam blog o tome kako uživam u avanturama s djecom ljeti i pakiranju piknika sastavljenog od grickalica. Danas bih želio dati nekoliko savjeta o tome kako održavamo te piknike sigurnima za jelo.
Održavajte roštiljanje sigurnim i zabavnim
Roštiljanje je izvrstan način da ograničite zagrijavanje kuhinje tijekom ljetnih mjeseci. Budući da moj suprug peče roštilj kod nas, to mi daje i malo predaha od kuhanja! Imamo nekoliko susjeda koji uživaju u roštiljanju tijekom cijele godine. Moj suprug, s druge strane, voli roštiljati za lijepo vrijeme. Radije čeka dok vrijeme ne bude dovoljno lijepo da ugodno provede vrijeme vani. Kad ljeto krene u punom jeku i temperature počnu rasti, redovito ga podsjećam na nekoliko važnih mjera sigurnosti hrane.
