المدونة
وصفة شهر يوليو لدينا هي وجبة خفيفة باردة ومنعشة. Find the full recipe on our blog.
الأرز البني هو نجمنا في اختيار المؤن هذا الأسبوع. Learn more about why we love this tasty whole grain.
لزيادة تناول الألياف ، استخدم تورتيلا القمح الكامل. Here are some ways to use them.
لدينا ميزة جديدة على موقعنا! Find out all about it on our blog.
وصفة شهر يونيو لدينا هنا! Find the full recipe for Croutons on the blog this week
يوفر برنامج خدمة الطعام الصيفي التابع لوزارة الزراعة الأمريكية وجبات مجانية لجميع الأطفال الذين تبلغ أعمارهم 18 عاما أو أقل عندما تكون المدرسة خارج المدرسة.
استخدم مقاطع فيديو التمرين الجديدة في المنزل لإضافة بعض النشاط البدني إلى أسبوعك.
اعثر على معلومات حول النشاط البدني ضمن علامة التبويب “نقل” الجديدة على موقعنا الإلكتروني.
وصفة مايو لهذا الشهر هنا. اعثر على الوصفة الكاملة للدجاج المقرمش على مدونتنا هذا الأسبوع.
توصي الإرشادات الغذائية باستهلاك المزيد من الزيوت والدهون الصلبة أقل. Learn how you can make the shift on this week’s blog.
قد تكون إضافة السمك إلى قائمتك الأسبوعية أمرا صعبا لأي عائلة. Find out more on our blog this week.
تحتوي المأكولات البحرية على البروتين والمواد المغذية القيمة الأخرى. Our blog this week is all about handling seafood safely, so you can enjoy it at home.
