المدونة

أعياد سعيدة!

أعياد سعيدة من ذا سبيند سمارت. تناول الطعام بذكاء. فريق!

المفضلات في العطلات لقائمتك

دائما ما أستمتع باستضافة تجمع في وقت ما خلال عطلة الشتاء. أريد أن أجعلها أقل توترا قدر الإمكان، خاصة لأفراد العائلة الذين يجب عليهم حضور أكثر من احتفال. لذا، أحاول أن أكون مرنا في الوقت وقائمة اليوم. بعض قوائم الطعام المفضلة على مر السنين كانت البرنش، وبار التاكو، والحساء، والبيتزا. فيما يلي بعض من إنفاق الذكاء المفضل لدي. تناول الطعام بذكاء. وصفات أدرجتها في قوائم عطلتي على مر السنين.

وازن طبق عطلتك

الإحماء مع شوربة الدجاج المنزلية المعكرونة

عندما يبرد الطقس أو تشعر بالتعب، لا شيء يصعب تناول وعاء دافئ من شوربة الدجاج بالنودلز. لكن هل تساءلت يوما ما إذا كان هذا المطعم أو نسخة الوجبات الخارجية تضاهي ما يمكنك تحضيره في المنزل؟

إفطار في الهروب

أنا طالب مشغول، أحاول الموازنة بين الدروس والعمل والتدريب، لذلك غالبا ما أكون أتناول الطعام أثناء التنقل. كنت أخطط لوجباتي لهذا الأسبوع وقررت أن سندويشات الإفطار ستكون خيارا رائعا. هي محمولة وسهلة التخصيص مع اختيارك من البروتين، والإضافات، والخبز… وأفضل جزء؟ تتجمد وتعيد تسخين بشكل جميل.