Spend Smart. Eat Smart.

المدونة

Spend Smart. Eat Smart.

سلامة الغذاء في مخيم النهار

خلال الصيف، تذهب ابنتي إلى مخيم نهاري خلال أيام الأسبوع. عليها أن تأخذ غداءها كل يوم. سلامة الطعام هي الأولويات بالنسبة لي أثناء تجهيز غدائها كل صباح. إليك ما نجح معنا.

Spend Smart. Eat Smart.

سلامة الغذاء الصيفية في التنقل

في مايو الماضي كتبت مدونة عن استمتاعي بالذهاب في مغامرات مع أطفالي في الصيف وتجهيز نزهة مكونة من وجبات خفيفة. اليوم أود أن أتابع ببعض النصائح حول كيفية الحفاظ على سلامة تلك النزهات للأكل.

grilling meat and vegetables

حافظ على سلامة الشواء وممتعا

الشواء طريقة رائعة للحد من تسخين مطبخك خلال أشهر الصيف. بما أن زوجي يتولى الشواء في منزلنا، فهذا يمنحني أيضا استراحة قصيرة من الطهي! لدينا عدة جيران يستمتعون بالشواء طوال العام. أما زوجي فهو شواء في الطقس المعتدل. يفضل الانتظار حتى يصبح الطقس لطيفا بما يكفي ليقضي وقتا في الخارج براحة. عندما يبدأ الصيف في ذروته وتبدأ درجات الحرارة في الارتفاع، أجد نفسي أذكره بانتظام ببعض ممارسات السلامة الغذائية المهمة.

Sweet Pork Stir Fry

ستير فراي لمدة 20 دقيقة و25 طبقا رئيسيا إضافيا ليحبها

كتاب الطبخ الصحي والمصنوع في المنزل متوفر اليوم! يحتوي الكتاب على 26 وصفة منها وصفتنا لشهر يوليو، قلي لحم الخنزير الحلو. تشمل الوصفات تحليل التغذية، وإرشادات سهلة القراءة، ونصائح للنجاح. كتاب الطبخ مثالي للطهاة الجدد وذوي الخبرة. يحتوي على بعض الأدوات المفيدة لجعل الطهي بسيطا، منها: