المدونة
تخطيط الوجبات لشخص واحد
حتى الآن في سلسلة تخطيط الوجبات الخاصة بنا ، سمعنا الكثير عن كيفية إشراك عائلاتنا في العملية لتسهيل الأمر وتناسب تفضيلات الجميع. قد يجعلك ذلك تفكر في أنه إذا كنت تعيش بمفردك ، فسيكون تخطيط الوجبات أمرا سهلا – لا جدال حول العشاء! يمكنني أن أشارك أنه لا داعي للقلق بشأن تفضيلات الآخرين ، ولكن بالنسبة لي يعد التخطيط للوجبات أمرا ضروريا إذا كنت سأتناول طعاما جيدا.
إلهام خطة الوجبات: كيفية العثور على الأفكار عندما تكون عالقا
هل يذهب عقل أي شخص آخر فارغا عندما تبدأ في وضع خطة وجبات ، ولا يمكنك التفكير في أي شيء لتدوينه؟ أم أنني وحدي؟ في بعض الأسابيع ، تظهر الأفكار في رأسي. أسابيع أخرى أعاني من تحديد ما يجب أن أفعله. فيما يلي أربعة أشياء أقوم بها لمساعدتي في التفكير في أفكار لخطة وجباتي.
الخبز بدون بيض الجزء 2
في الأسبوع الماضي ، شاركت كيف استخدمت “بيض” بذور الشيا بدلا من بيض الدجاج في بعض وصفات الخبز. منذ ذلك الحين ، تعلمت المزيد عن الخبز بدون بيض. شارك أصدقاؤنا في AnswerLine هذه النصائح معي:
الخبز بدون بيض
أسعار البيض صعبة على الجميع في الوقت الحالي. عادة ما نصنع طعام الإفطار للعشاء في ليالي الأربعاء. المفضل لدى أطفالي هو عندما نصنع العصائر والبيض المخفوق والخبز المحمص. يحب كل منهم المساعدة في صنع أحد الأطعمة. عليهم أن يتناوبوا على صنع العصائر لأنهم جميعا يريدون تشغيل الخلاط. منذ أن بدأت أسعار البيض في الارتفاع ، توقفنا عن إعداد هذه الوجبة المفضلة للعائلة ، والتي تشكل مشكلة للجميع.
