Blog
Marchés fermiers = produits frais
Saviez-vous qu’il existe plus de 212 marchés fermiers situés dans des communautés à travers l’État avec un accès direct aux produits nutritifs, abordables et délicieux de l’Iowa ?
Que pouvez-vous acheter pour 6 $ ?
Un grand changement dans la nourriture que les familles reçoivent de WIC est les bons pour les fruits et légumes. Le montant du bon varie, mais si je comprends bien, chaque enfant du WIC en âge de manger de la nourriture de table reçoit un bon de 6 $ chaque mois. Amanda et moi sommes allés à l’épicerie vendredi dernier pour voir ce que 6 $ achèteraient. Nous avons eu de la chance car beaucoup de fruits et légumes étaient en vente.
Conseils pour faire du shopping au marché fermier
L’une de mes choses préférées de l’été est d’aller au marché fermier local pour de délicieux fruits et légumes frais. Je cultive mes propres tomates et herbes sur ma terrasse, mais je n’ai pas l’espace pour faire beaucoup plus que cela. Le marché fermier a une grande variété et la nourriture est aussi fraîche que si je l’avais cultivée moi-même. Faire ses courses au marché fermier est différent de l’épicerie, alors voici quelques conseils pour les lecteurs qui ne l’ont peut-être pas essayé auparavant ou qui l’ont trouvé écrasant.
