Blog

Vous avez du lait (alternatives) ?

Si vous vous êtes promené dans l’allée des produits laitiers au cours des deux dernières années, vous avez probablement remarqué que de nombreux nouveaux produits apparaissent sur les étagères, comme le lait d’avoine ou le lait d’amande. En tant que personne intolérante au lactose, j’apprécie cette nouvelle variété d’options alimentaires, mais en tant qu’étudiante en nutrition, je m’interroge sur la valeur nutritionnelle de ces produits par rapport au lait de vache.