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¿Bueno o malo? Finding Reliable Nutrition Information on the Web

La dieta Keto, la dieta DASH, la dieta Paleo. ¿Qué pasa con el ayuno intermitente? Con el comienzo de un nuevo año, muchas personas establecen propósitos de Año Nuevo con la esperanza de hacer algún tipo de cambio en su vida. Uno de los principales propósitos de Año Nuevo es comer mejor y perder peso. Y una fuente popular a la que la gente acude para obtener información nutricional es Internet. Puedes encontrar información nutricional confiable en la web, pero debes tener cuidado con dónde miras y en qué sitios web confías. A continuación se presentan cinco consejos para encontrar información nutricional confiable en línea.