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![Spend Smart. Eat Smart.](/wp-content/uploads/2022/02/default-test-3.jpg)
Le secret des suppléments
Après avoir reçu un diagnostic d’anémie ferriprive, j’ai commencé à prendre un supplément de fer + vitamine C tous les jours. J’ai également commencé à manger plus souvent des aliments à forte teneur en fer. Donc, cela me fait me demander : combien les gens dépensent-ils en suppléments par rapport à leur facture d’épicerie ? Selon les National Institutes of Health, 33,9 milliards de dollars ont été dépensés en médecine alternative en 2008. C’est plus que ce que vaut la National Football League (NFL) ! De plus, plus de la moitié des Américains prennent des pilules multivitaminées quotidiennement et environ un tiers utilisent une sorte de médecine alternative (vitamines ou herbes sous forme de pilules).