Blog

Vrijeme je za promjenu kupovine namirnica

Moj najstariji sin je nedavno napunio 8 godina. Zajedno s tim rođendanom došlo je i do naglog rasta. Odjeća koja mu je pristajala prije mjesec dana sada je prekratka i preuska. Gladan je cijelo vrijeme! Naša ostava i hladnjak prazne se brže nego prije.

Dodajte malo vlakana u svoj dan!

Je li vas sva naša priča o vlaknima ovog mjeseca navela na razmišljanje o dodavanju još vlakana u obroke? Nadam se da je tako! Danas imam dva plana obroka da podijelim s tobom. Oba uključuju tri obroka, jedan međuobrok i 25-30 grama vlakana.

Kaubojski kavijar

Naš svibanjski recept mjeseca je Kaubojski kavijar. Ovaj recept je jednostavan za izradu, ima nevjerojatan okus i pakira nutritivni punč. Sve što trebate učiniti je kombinirati grah, sjeckano povrće i sjeckani avokado s brzim domaćim preljevom za salatu. Uz to, spremni ste služiti, ili, u mom slučaju, jesti!

Tava od ribe i rezanaca

Naš travanjski recept mjeseca je ovdje – Fish and Noodle Stavet. Ovo je varijacija jednog od naših omiljenih Spend Smart. Jedite pametne recepte – Tava s rezancima Ramen. Ovaj recept je napravljen gotovo na isti način, osim kuhanja ribe u tavi s povrćem umjesto dodavanja prethodno kuhanog mesa pred kraj vremena kuhanja.

Domaći mac i sir

Naš recept mjeseca za ožujak je domaći mac i sir. Ovaj recept je lakši (i zdraviji) način da napravite klasični favorit, pa je to dobar način da se djeca uključe u obrok. U narednim tjednima naši će se blogovi usredotočiti na različite načine na koje djeca mogu razviti ljubav prema kuhanju pomažući u kuhinji.

Preljev od senfa od meda