Blog

Omot od badema od brusnice

Brusnica Badem Wrap je naš kolovoški recept mjeseca. Sviđa mi se ova vrsta recepta ljeti jer je brz i hladan.

Sladoledi od banane od bobičastog voća

Naš srpanjski recept mjeseca su sladoledi od bobičaste banane. Ovaj recept dolazi u savršeno vrijeme za mene jer pokušavam rastegnuti svoj proračun za hranu, pogotovo kada je riječ o grickalicama (pogledajte moj blog od prošlog mjeseca). Moja djeca trebaju dvije ili tri grickalice svaki dan, a ja pokušavam smanjiti unaprijed pakirane grickalice ovog ljeta. Radimo …

Uspješne zamjene

Napisala Kathryn Standing

Vrijeme je za promjenu kupovine namirnica

Moj najstariji sin je nedavno napunio 8 godina. Zajedno s tim rođendanom došlo je i do naglog rasta. Odjeća koja mu je pristajala prije mjesec dana sada je prekratka i preuska. Gladan je cijelo vrijeme! Naša ostava i hladnjak prazne se brže nego prije.

Spend Smart. Eat Smart.

Dodajte malo vlakana u svoj dan!

Je li vas sva naša priča o vlaknima ovog mjeseca navela na razmišljanje o dodavanju još vlakana u obroke? Nadam se da je tako! Danas imam dva plana obroka da podijelim s tobom. Oba uključuju tri obroka, jedan međuobrok i 25-30 grama vlakana.

Kaubojski kavijar

Naš svibanjski recept mjeseca je Kaubojski kavijar. Ovaj recept je jednostavan za izradu, ima nevjerojatan okus i pakira nutritivni punč. Sve što trebate učiniti je kombinirati grah, sjeckano povrće i sjeckani avokado s brzim domaćim preljevom za salatu. Uz to, spremni ste služiti, ili, u mom slučaju, jesti!