Bundeva je klasičan okus koji me podsjeća na jesensku sezonu. Jedna unca od 15 unci može sadržavati oko 2 šalice bundeve. Neki recepti za bundeve na Spend Smart. Jedite pametno. Koristite punu limenku dok drugi mogu koristiti manju količinu. Što učiniti s ostatkom bundeve?

• Za pohranu: Ostatke bundeve stavite u hermetički zatvorenu posudu i čuvajte u hladnjaku. Bundeva će biti dobra oko 5-7 dana nakon otvaranja. Bundeva se također može zamrznuti u hermetički zatvorenoj vrećici za zamrzavanje i pohraniti do 3 mjeseca.
• Da biste koristili: pokušajte s drugom potrošnjom pametno. Jedite pametno. recept za bundeve! Također ga možete pokušati staviti u smoothie, dodati u čili, baciti u seriju kolačića ili ga dodati slatkom krumpiru. Bundeva je svestran sastojak pa isprobajte nešto novo.

Ako želite koristiti tu bundevu, skupio sam sve Spend Smart. Jedite pametno. recepti za bundeve koji će vam pomoći da proslavite sezonu.

• Palačinke od bundeve od cjelovite pšenice (koristi 1/3 šalice bundeve)
• Topli napitak od bundeve (koristi 1/3 šalice bundeve)
• Torta od jabuka od bundeve (koristi 1 limenku bundeve)
• Pita od bundeve bez kore (koristi 1 bundevu)
• Puding od bundeve (koristi 1 bundevu)
• Čokoladni kolači iznenađenja (koristi 1 limenku bundeve)
• Zob preko noći (koristi 1/3 šalice bundeve)

Bio

Anna je viša studentica na Državnom sveučilištu Iowa, diplomirala je dijetetiku i diplomirala ljudski razvoj i obiteljske studije. Uz ulogu asistentice prehrane za ISU Extension, radi i kao voditeljica maloprodajne trgovine u ISU creameryju. Voli sve stvari pečenje i kuhanje, kao i provođenje vremena vani!