Prošli tjedan Christine je dala četiri savjeta za uštedu novca na blagdanskim namirnicama. Spomenula je da će tijekom blagdana trgovine povremeno imati duboke popuste na artikle poput purana ili šunki. Ovo je dobro vrijeme za uključivanje planiranih prekoračenja u tjedni izbornik kako biste uštedjeli novac. Tijekom užurbane blagdanske sezone, također vam može uštedjeti vrijeme u kuhinji.

Planirani prekoračenja ostaci su koje planirate u tjednom jelovniku. Kada imate slobodan dan ili slobodnu večer, možete napraviti cijeli dodatni obrok poput složenca ili pripremiti dodatne sastojke koji se mogu uključiti u recepte kasnije tijekom tjedna. Zamislimo da smo kupili dodatnu šunku tijekom velike blagdanske rasprodaje. Ispod je uzorak jelovnika koji koristi šunku koju smo dobili u prodaji i uključuje neke planirane prečace za korištenje tijekom tjedna.

Nedjelja Šunka i
lako pečeno povrće
(izrežite šunku za upotrebu ponedjeljak, srijeda i četvrtak)

Ponedjeljak
To je sloj obroka
(izrežite dodatno povrće za utorak i srijedu)

Utorak
mamine pizzerije

Salata od cijelog obroka u srijedu

Četvrtak
šunka i smeđa riža
(napravite dodatnu rižu za subotu)

Petak
sporiji štednjak Black Eyed juha od graška

Subotnja
fiesta tava večera

Pripremljena jela i kuhani sastojci trajat će samo četiri dana u hladnjaku. Ako ih nećete moći koristiti u roku od četiri dana, zamrznite ih za kasniju upotrebu.

Za više ideja za jelovnik večere pomoću planiranih prekoračenja pogledajte naš videozapis Kako koristiti planirana prekoračenja

.