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Les calendriers sains et faits maison sont là !


| Christine Hradek

Le dépenser intelligemment. Mangez intelligemment. travaille tout au long de l’année sur un calendrier qui comprend de délicieuses recettes qui sont également saines et peu coûteuses. Si vous voulez avoir des recettes saines tout au long de l’année, ce calendrier est fait pour vous !

Voici un avant-goût des recettes incluses dans le calendrier 2017 :

  • Muffins aux courgettes et aux pépites de chocolat
  • Salade BLT au poulet
  • Smoothies aux baies et légumes verts
  • Chou-fleur rôti
  • Poêlée de saucisses et légumes

Le calendrier est disponible dès maintenant pour seulement 3 $ via la boutique en ligne de l’extension et de la sensibilisation de l’Université d’État de l’Iowa. C’est un excellent cadeau d’hôtesse ou un cadeau de Noël. Commandez le vôtre dès aujourd’hui !


Christine Hradek

Christine Hradek is a State Nutrition Specialist with Iowa State University Extension and Outreach. She coordinates ISU’s programs which help families with low income make healthy choices with limited food budgets. Christine loves helping families learn to prepare healthy foods, have fun in the kitchen and save money. In her spare time, Christine enjoys cooking, entertaining and cheering on her favorite college football teams with her family and friends.

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