Blog

التقويمات الصحية ومحلية الصنع هنا!


| Christine Hradek

الإنفاق الذكي. تناول الطعام بذكاء. يعمل الفريق على مدار العام على تقويم يتضمن وصفات لذيذة صحية وغير مكلفة أيضا. إذا كنت ترغب في الحصول على وصفات صحية على مدار العام ، فهذا هو التقويم المناسب لك!

فيما يلي مجرد طعم للوصفات المدرجة في تقويم 2017:

  • فطائر الكوسة برقائق الشوكولاتة
  • سلطة دجاج BLT
  • عصائر التوت والخضر
  • قرنبيط محمص
  • مقلاة النقانق والخضروات

التقويم متاح الآن مقابل 3 دولارات فقط من خلال متجر الإرشاد والتوعية بجامعة ولاية أيوا عبر الإنترنت. يجعل هدية مضيفة كبيرة أو تخزين حشو. اطلب لك اليوم!


Christine Hradek

Christine Hradek is a State Nutrition Specialist with Iowa State University Extension and Outreach. She coordinates ISU’s programs which help families with low income make healthy choices with limited food budgets. Christine loves helping families learn to prepare healthy foods, have fun in the kitchen and save money. In her spare time, Christine enjoys cooking, entertaining and cheering on her favorite college football teams with her family and friends.

More Posts